Hey, vilniečiai ir ne tik! Jei nuolat galvoje kirba klausimai „Kas vyksta Vilniuje?“ ar „Kokie Renginiai Vilniuje šiandiena, o gal rytoj?“, tuomet esate būtent ten, kur reikia – šioje svetainėje rasite išsamią informaciją apie Vilniuje ir Vilniaus rajone artimiausiu metu įvyksiančius renginius.   



Meditacija Ore

Renginio informacija

Renginys Renginys:
Iniciatyva
Data Data:
Penktadienis, Lapkritis 13, 2020
Vieta Vieta:
Ganesha Oro Yoga Studija, J. Basanavičiaus gatvė 29A -19, 3a.
Pradžia Pradžia:
18:30 val.
Trukmė Trukmė:
2 val.

Apie

MEDITACIJA ORE, tai giluminis poilsis bei tam tikra meditacijos forma oro jogos hamako pagalba.

Meditacinės sesijos metu, pradžioje mes maloniu apšilimu su oro jogos hamaku lengvai išjudiname visą kūną, vėliau patogiai įsitaisome, tarsi būtume apkabinti švelnaus hamako, ir pasinersime į sūpavimo būseną. Hamakas yra pagamintas iš specialios, labai švelnios, tačiau stiprios medžiagos, kuri gali atlaikyti daugiau nei 2 tonas svorio. Būtent dėl to, tiek kūnas, tiek protas gali jaustis visiškai saugus ir giliau atsipalaiduoti. Erdvė kurioje vyksta meditacija yra specialiai paruošiama giluminio atsipalaidavimo procesui - kvapai, muzika, sensorika, meditacijos vedimas - viskas, kas būtina kuriant magiškas sąlygas Jūsų poilsiui...
Pabaigoje jaukus įsisąmoninimas su karšta arbata...
Šį meditacijos forma Jūsų neeikvoja, ji tiesiog užpildo Jus visą ir suteikia gilų poilsį visai visumai. Tai yra kelionė nuo garso į tylą, nuo judėsio į ramybę. Mes atsitraukiame nuo visų į išorę nukreiptų pojūčių bei veiklų, tokių kaip matymas, uostymas, klausymas, ragavimas, bendravimas ir sutelkiame visą dėmesį į tikrąjį AŠ.

MEDITACIJOS ORE DOVANOS:

  • Didina atsparumą stresui, nerimui, panikai,
  • Mažina fizinius bei emocinius skausmus, ~ Didina serotonino gamybą,
  • Stiprina imuninę sistemą,
  • Mažina kraujospūdį,
  • Ramina, harmonizuoja emocijas,
  • Lavina koncentraciją,
  • Sutvarko miego ritmą,
  • Visapusiškai atpalaiduoja: fiziškai, emociškai, psichologiškai, dvasiškai,
  • Didina kūno, proto bei emocijų balansą,
  • Padeda įveikti vidines baimes bei paleisti emocinius blokus,
  • Leidžia patirti įdomias, neįprastas būsenas,
  • Dovanoja laiką sau.

Pasirūpinkite patogia, judesių nevaržančia apranga ir ateikite patirti tai, ko dar nesate patyrę…

SVARBU!: Vietų kiekis renginyje ribotas, tad išankstinė registracija tiesiogine žinute ir apmokėjimas pavedimu būtini!