Renginys įvykęs
2024 m. Sausio 19-21 dienomis Vilniuje pirmą kartą Lietuvoje vyks Jogos seminaras su žymiu jogos mokytoju Eddie Stern. Trijų dienų trukmės seminaro metu vyks jogos ir pranajamos (kvėpavimo) praktikos, paskaitos apie jogos poveikį žmogui, kaip visumai, savęs pažinimo būdus, jogą kaip mokslą, jogos ryšį su endokrinine sistema.
Apie Eddie Stern
Daugeliui, greičiausiai, nereikia pristatyti, kas yra Eddie Stern. Tiesioginis K. Pattabhi Jois, atnešusio Aštangą Jogą į vakarų pasaulį, mokinys, kelių knygų autorius, the breathing app kūrėjas, jogos tyrinėtojas ir mokslininkas, praktikuojantis ir mokantis jogos nuo 1987 metų. Sudalyvauti tokio lygio mokytojo seminare Vilniuje yra reta galimybė ir proga.
Jogos seminaro su Eddie Stern programa
PENKTADIENIS, sausio 19 d.
15:30 – 16:15 Praktika: Pranajama 1 lygis
16:30 – 17:45 Praktika: Holistinė Aštanga jogos praktika: Pranajama, adaptuota Pirmoji seka su keletu Antrosios sekos asanų.
18:00 – 20:00 Paskaita: Jogos poveikis Protui – Kūnui – Sielai
ŠEŠTADIENIS, sausio 20 d.
09:00 -10:30 Praktika: Yoga Asana Sangraha
11:30 -12:30 Paskaita: Savęs pažinimo būdai: įvadas į jogos ir vakarų pasaulio mokslą.
14:30 -15:30 Paskaita: Kodėl svarbi Pranayama?
15:45 -16:30 Praktika: Pranayama 1 lygis + truputis 2 lygio
SEKMADIENIS, sausio 21 d.
08:00 –08.45 Pranajama 2 lygis
09:00 -10:30 Vedama Pirmoji seka
11:00 -12:00 Paskaita: Joga ir neuroendokrininė sistema
